Opis

Tehnički parametri

Primjena

5-Hidroksitriptofan (5-HTP) je vrsta aminokiselina. Djeluje kao prekursor serotonina (serotonin,5-HT) u ljudskom tijelu (i zauzvrat kao prekursor melatonina). Nekoliko dvostruko slijepih studija pokazalo je da 5-HTP može povećati razinu serotonina u mozgu, poboljšati depresiju i potaknuti proizvodnju melatonina, poboljšati kvalitetu sna i potisnuti apetit.

5-HTP je u nekim zemljama klasificiran kao farmaceutski sastojak. U Sjedinjenim Državama, Ujedinjenom Kraljevstvu i Kanadi 5-HTP se prodaje kao dodatak prehrani.

Uzimanje 5-HTP-a pretvara ga u serotonin u tijelu, ali serotonin ne može prijeći krvno-moždanu barijeru u mozak. Stoga 5-HTP prvo mora proći kroz krvno-moždanu barijeru, a zatim se pretvoriti u serotonin u mozgu kako bi doista igrao ulogu stabilizacije raspoloženja i promicanja kvalitete sna. Nakon oralnog uzimanja 5-HTP-a, oko jedne trećine do jedne polovice zapravo se može pretvoriti u serotonin u mozgu, a veliki dio će se pretvoriti u serotonin prije nego što uđe u krvotok mozga.

Struktura

product-281-216

Niz studija je istaknulo da 5-HTP ima određene fiziološke učinke. Prema kliničkim studijama, uzimanje 5-HTP-a može značajno poboljšati raspoloženje pacijenata s depresijom, osim toga, 5-HTP također može poboljšati kvalitetu sna i poboljšati blagu nesanicu. Osim toga, postoje i dokazi kliničkih istraživanja da 5-HTP ima analgetske učinke, koji mogu poboljšati nelagodu nekih pacijenata s fibrodisforijom, a također igra ulogu u poboljšanju kronične glavobolje uzrokovane stresom. Kliničke studije su otkrile da uzimanje 5-HTP-a može smanjiti učestalost ponovljenih glavobolja i povećati koncentraciju endorfina u tijelu, koje ljudsko tijelo prirodno luči za ublažavanje boli i sreće. Povećanje koncentracije enkefalina može učiniti da se tijelo osjeća ugodno i sretno.

Studije na životinjama također su otkrile da 5-HTP može povećati razinu leptina u krvi, poboljšati kontrolu apetita i izbjeći prejedanje. Klinička studija na 19 pretilih žena otkrila je da je uzimanje 8 miligrama (mg) 5-HTP-a po kilogramu tjelesne težine dnevno tijekom pet tjedana rezultiralo prosječnim gubitkom težine od 5% bez dijetalnih propisa. Slični rezultati zabilježeni su u drugim duljim studijama dijabetesa neovisnim o inzulinu, tako da se 5-HTP doista može koristiti kao pomoć pri kontroli apetita kod pretilih ljudi.

Prikaz certifikata

product-1561-480